Une approche intégrative

Parce que chaque personne est précieuse dans son individualité
Parce que chaque parcours est unique
Il est essentiel que chaque thérapie emprunte un chemin « sur mesure »

Le Journal Créatif®

S’appuyer sur la créativité innée, la solliciter, la réveiller pour se découvrir, mieux se connaitre et aller vers l’équilibre et le mieux être

Les TCC

S’appuyer sur des protocoles scientifiquement éprouvés pour apporter des solutions concrètes, efficaces, adaptées à chacun.e

L’approche centrée compétences

S’appuyer sur les ressources individuelles figées par le traumatisme pour retrouver sa liberté d’agir.

Les techniques psychocorporelles

Un personnage en position de méditation sur un fond aquarellé dans des tonalités douces ( bleu, orange, violet) pour représenter les techniques psycho-corporelles

S’appuyer sur les ressentis, les expressions du corps pour accéder à une meilleure connaissance de soi et à des solutions efficaces.